上海聯合藥房

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營養保健

保健營養素

Nutrients

營養素種類	對身體的好處
DHA	ω-3多元不飽和脂肪酸，可提升記憶力與學習力，強化兒童的腦部、視網膜的發育及提高兒童免疫力、改善過敏體質
EPA	ω-3多元不飽和脂肪酸，可降低膽固醇及三酸甘油脂，調節血壓。
CLA	共軛亞麻油酸，降低膽固醇及三酸甘油脂，預防肥胖，改善過敏。
紅麴	抑制膽固醇的生合成，可維持體內膽固醇的平衡、調整血壓。
蜂膠	抗氧化，防癌、抗過敏、抗菌、消炎止痛、止血、促傷口癒合。
益生菌	維護腸道健康，改善便秘或腹瀉，增強抵抗力，調整過敏體質。
葉黃素	抗氧化作用，改善眼睛疲勞、預防老年性黃斑部病變及白內障。
甲殼素	可吸附脂質排出體外，降低血中膽固醇及三酸甘油脂。
卵磷脂	可提高學習能力，增進記憶力、預防老年癡呆症。
兒茶素	抗氧化作用，保護細胞、延緩老化，預防心血管疾病及調整膽固醇。
芝麻素	抗氧化作用，抗發炎、抗老化、幫助入睡、改感善睡眠品質、保護肝臟。
蔓越莓	抗氧化作用，保護心血管，預防尿道結石及陰道細菌感染。
螺旋藻	ω-3多元不飽和脂肪酸，可降低膽固醇及三酸甘油脂，調節血壓。
月見草	是ω-6系列脂肪酸，可減緩生理期的焦慮、疼痛及更年期不適。
玻尿酸	具保水性，可使肌膚飽滿光澤，成分為粘多醣，可保護關節。
軟骨素	含粘多醣體，可緩解關節發炎、紅腫、疼痛，並修補受損骨頭。
紅景天	抗疲勞、提振精神、增強運動表現、血中氧氣利用率增強有助減緩高山症。
胺基酸	是構成體內蛋白質的原料，刺激肌肉合成、參與免疫運作及神經傳導物質的製造，有助於虛弱體質、肌少症患者改善體力及行動能力，並維持良好肌肉質量。
膠原蛋白	促使鈣與骨細胞之間更緊密，緊實美化肌膚，預防骨質疏鬆。
葡萄糖胺	軟骨、韌帶、指甲及皮膚的營養素，可消炎止痛、潤滑關節。
穀胱甘肽	抗氧化作用，抗衰老、增強肝臟代謝解毒、調節黑色素生成有美白等功能。
苦瓜胜肽	抗氧化、抗發炎、改善胰島素敏感性及刺激分泌、穩定醣類代謝控制血糖
大蒜萃取物	殺菌、消除疲勞、穩定血糖、促進代謝循環、預防感冒
輔酵素Q10	抗氧化作用，保護心臟，促進代謝，增加肌膚彈性、光澤。
銀杏葉萃取物	增強記憶力，促進血液循環及腦含氧量，預防中風栓塞。
花青素類黃酮	強效抗氧化，清除自由基、保護心血管、保護視力、抗發炎、延緩老化。常存於藍莓、黑醋栗、山桑子、黑米、黑豆、茄子等食物。
植物性雌激素	改善更年期的不適與症狀，強化骨質的密度、預防骨質疏鬆、改善皮膚健康。例如；大豆異黃酮、山藥萃取物
抗氧化營養素	抗氧化作用，有保護器官、延緩老化、預防疾病、提升防禦力、防癌等效用。例如：靈芝多醣體、巴西磨菇、紫錐花、薑黃素、茄紅素、葡萄籽、類胡蘿蔔素等。